PERSONAL TRAINING
Private training
Private training bij LEF staat voor maximale persoonlijkheid. 1, 2 of 3 keer in de week gaan we samen, 1 op 1, aan de slag om jouw doelen te behalen. Dit kan in de LEF Personal Training studio in Baarlo, buiten, thuis of op een andere gewenste locatie. Andere ideeën? Let me know, want jouw wensen staan centraal!
- Gratis proefles
- 60 minuten 1 op 1 training
- Privé personal training studio
- Lichaamsmetingen
- Trainingsplan op maat
- Gevarieerde trainingen
- Home workouts voor thuis
- Kennis over oefeningen en techniek
- Motivatie en plezier
- Additioneel voedingsbegleiding
Hoe ga ik te werk
Iedereen met interesse in LEF Personal Training krijgt de mogelijkheid om een gratis proefles te volgen. Vervolgens begin ik een traject altijd met een goed intakegesprek, zo vormen we samen de basis voor een veilig en realistisch trainingsdoel. Wat hierbij centraal staat is het leef- en beweeggedrag en de medische achtergrond. Aan de hand van deze gegevens stel ik een beweegprogramma op van minimaal 12 weken, waarin jij zelf bepaalt hoe vaak je wil komen. Deze 12 weken zijn minimaal nodig om een transformatie in het lichaam te creëren op het gebied van gedragsverandering en hiermee een gezondere leefstijl. Additioneel is het 12 weken voedingsbegeleidingstraject van LEF.
Tarieven
*Al deze prijzen zijn inclusief BTW
Join Now
Profiteer nu van de openingsactie!